In een druk leven sta je vaak 'aan'. Je hoofd blijft bezig, je lichaam houdt spanning vast. Massage helpt om weer even stil te staan. Om te zakken uit je hoofd en terug te keren naar je lichaam.

Voor volwassenen

Tijdens een massage is er alle aandacht voor jou. Met rustige, warme aanrakingen krijgt je lichaam de ruimte om te ontspannen. Spanning kan loslaten en je voelt weer meer rust.

Ik werk vanuit de kinesiologie en de Indiase leer. Dat betekent dat we kijken naar het geheel: lichaam en geest in balans. De massage wordt afgestemd op wat jij nodig hebt.

Wat brengt het je?

Massage kan helpen bij:

• spanning of stress
• vermoeidheid
• onrust in je hoofd
• behoefte aan een moment voor jezelf

Je hoeft niets op te lossen. Even zijn is genoeg.

Massages

Je kunt kiezen uit verschillende behandelingen:

• Hoofdmassage
  Een korte, ontspannende massage gericht op hoofd en nek.
  Duur: 20 minuten – €30
• Stress relief massage
  Een massage die helpt om spanning los te laten en tot rust te komen.
  Duur: 45 minuten – €60
• Full body massage
  Een uitgebreide massage voor het hele lichaam, gericht op diepe ontspanning.
  Duur: 45 minuten – €80
  
  

Workshop babymassage

Aanraking is voor baby’s heel belangrijk. Het is meer dan alleen een fijn moment samen. Het helpt je baby te ontspannen en geeft rust in het lichaam. Zachte aanrakingen kunnen helpen bij onrust of krampjes. Tegelijk versterkt het de band tussen jou en je baby.

Hoe werkt het?

Tijdens de workshop neem ik je stap voor stap mee. Je krijgt korte uitleg en ziet voorbeelden van verschillende massagetechnieken. Ik laat de massage zien op een pop, waarna je zelf je baby gaat masseren. Zo leer je op een rustige manier wat prettig is voor jouw kind.

Wat levert het op?

• meer ontspanning bij je baby
• rust in het lichaam
• een sterker contact tussen ouder en kind

De workshop babymassage duurt anderhalf uur. Kosten: €80.